Niveles bajos de vitamina D asociados a la degeneración cognitiva

En lo que va de año se han publicado mas de 3000 estudios sobre la relacion de la vitamina D con distintas enfermedades. Haciendo una busqueda en Pubmed se puede acceder a la mayoria de ellos.

Segun uno de ellos publicado el 12 de Julio en The Archives of Internal Medicine , las personas mayores de 65 años con niveles bajos de Vitamina D parecen ser mas propensos a experimentar un empeoramiento en la capacidad de pensar, aprender y memorizar en un periodo de tan solo 6 años.

En general se estima que el 40% de los adultos en Estados Unidos y Europa tienen una deficiencia de Vitamina D. Esta deficiencia ha sido relacionada con fracturas, varias enfermedades cronicas y muerte. La Vitamina D puede ayudar a prevenir la degeneracion del tejido cerebral a traves de su papel en la formacion de tejido nervioso, mantenimiento de los niveles de calcio en el cuerpo o la eliminacion de beta-amyloid, la sustancia que forma las placas cerebrales asociadas con el Alzheimer.

David J. Llewellyng, Ph.D de la universidad de Exeter en Inglaterra, junto con su equipo, analizaron los niveles de Vitamina D en sangre de 858 adultos de 65 años o mayores cuando el estudio comenzó en 1998. Los participantes completaron una serie de entrevistas, examenes medicos y analisis de sangre.

Al principio del estudio, a los 3 años y a los 6, los participantes realizaron 3 tests de funciones cognitivas, uno para medir la capacidad cognitivia en general, otro centrandose en la atencion y una ultima prueba con mas enfasis en la funcion ejecutiva (la habilidad de planificar, organizar y priorizar)

Comparado con los participantes con niveles adecuados de Vitamina D, los participantes con una deficiencia severa de Vitamina D (niveles en sangre de 25-hydroxyvitamina D de menos de 25 nanomoles por litro) eran un 60% mas probables de mostrar una degeneracion cognitiva sustancial durante el periodo de 6 años y 31% mas probables de experimentar un empeoramiento en el test que mide la funcion ejecutiva. La asociacion se mantuvo despues de ajustar varios factores y también cuando los analisis se limitaban a los pacientes sin degeneracion mental al principio del estudio. En el test que media la atención no se encontró ninguna asociación significativa en ningún grupo.

Mas detalles del estudio aquí: 1. David J. Llewellyn; Iain A. Lang; Kenneth M. Langa; Graciela Muniz-Terrera; Caroline L. Phillips; Antonio Cherubini; Luigi Ferrucci; David Melzer. Vitamin D and Risk of Cognitive Decline in Elderly Persons. Arch Intern Med, 2010; 170 (13): 1135-1141